Смотрите какие стали волосы после этого средства!   

Описание прекрасного препарата для роста волос. Реально помогает!

 

 


Повсеместное распространение фастфуда и популярность всех видов полуфабрикатов принесли в жизнь наших современников такую проблему, как ожирение. И дело не только в том, что состав этих продуктов слишком уж отличается от домашней еды. Основная причина стремительного роста среднего веса населения — это содержание в каждом из них всего лишь одного компонента. Это не глутамат натрия и не пальмовое масло, о вреде которых наслышаны все, а наш любимый и на первый взгляд безобидный сахар.

Сплошные сладости

Сплошные сладости

Благодаря тому, что питаясь такой едой, мы не можем знать, как много сахара мы потребляем в день, мы не воспринимаем эту проблему, как нависшую угрозу. В то же время, цифры шокирующие. Для примера: завтрак, состоящий из пары пирожков, комплексный обед в столовой, чай или кофе с сахаром три-четыре раза в день, сладости на полдник и ужин, приготовленный из полуфабрикатов, содержат в общей сложности до 70 чайных ложек сахара (примерно 350 г или 1400 килокалорий). Впечатляет? Прибавьте к этому сидячий образ жизни, и результат налицо. К тому же употребление сахара вместе с любыми жирами, растительными или животными, способствует быстрейшему накоплению собственного жира в организме. Мы можем ругать экологию, плохую воду и геномодифицированные продукты, всеобщую компьютеризацию, да что угодно. Но основная причина появления лишнего веса в избыточном потреблении сахара.

Для чего производители добавляют сахар во все свои готовые блюда и полуфабрикаты?

  1. Первое, конечно, это вкусовая привлекательность подслащенных продуктов, из-за которой мы их выбираем.
  2. Второе — это практически наркотическая зависимость от сахара, быстрое и серьезное привыкание к нему.
Содержание в еде

Содержание в еде

Поэтому, даже если вам кажется, что вы не любите сладкое, знайте, что чаще всего ваш выбор продуктов и блюд подсознательно основывается именно на содержании в нем сахара. Ведь сахар — это быстрые углеводы, на расщепление которых организм тратит меньше энергии и времени, чем на переработку других веществ. Плюс потребление сладкого приводит к краткосрочной выработке в нашем мозге серотонина (так называемого «гормона счастья»). Мозг дает нам команду выбирать сладкие продукты снова и снова, таким образом, усиливая привыкание к ним.Помимо лишнего веса избыточное потребление сахара влечет за собой массу различных неприятностей и серьезных заболеваний, таких как:

  • преждевременное старение кожи, целлюлит, потеря эластичности;
  • нарушение минерального обмена веществ во всем организме, и, как следствие, дефицит многих необходимых веществ;
  • подавленный иммунитет и ослабление организма в борьбе с инфекциями;
  • вызывает зубной кариес и потерю зубов;
  • вызывает ускоренное выпадение волос;
  • способствует отложению жировых бляшек в наших сосудах, вызывая тромбозы;
  • служит питательной средой для раковых клеток, бактерий и различных грибков;
  • нарушает эластичность капилляров и сосудов;
  • способствует развитию диабета и нарушениям функции поджелудочной железы;
  • может вызвать импотенцию у мужчин и снижение сексуального влечения у женщин;
  • задерживает жидкость в организме и приводит к повышению давления.
Это интересно:  Как похудеть в попе

Этот список можно продолжать и продолжать, но и этого достаточно для того, чтобы задуматься, что мы едим. Уже сейчас предпочтя стакан зеленого несладкого чая стакану газировки, вы сможете уменьшить дневное потребление сахара на 10 чайных ложек. Постепенно уменьшая количество продуктов, содержащих сахар, можно избавиться от этой пагубной зависимости и очистить свой организм от ненужного ему мусора.

По мнению диетологов нормальным количеством потребления сахара в день является около 50 г. Этого количества будет вполне достаточно как для мозгового кровообращения, так и для участия во всех обменных процессах организма.

Поэтому главное, о чем нужно помнить — это чувство меры во всем. Это касается не только потребления сахара и сахаросодержащих продуктов, но и любой другой пищи, даже полезной на первый взгляд. Ведь только соблюдая нормальную культуру питания, можно поддерживать красоту своего тела и, в целом, здоровье всего своего организма.



волосы 3 (1)Как добиться реального удлинения ресниц в 2 раза? Вы можете сделать это всего за 7 дней.  

Препарат удлинитель ресниц. Цена наложкой 950 рублей. Реально действует!